1. 跳之前，請先定位

　　每個人的職業(yè)定位都有所不同，因此，每個人的跳槽目的、追求不同，方向也會不同，不要看別人跳得好，自己就也去跳，這種做法是盲從而又錯誤的。

　　據(jù)向陽生涯職業(yè)咨詢機構最新的調查，6成跳槽者在跳槽之后會出現(xiàn)挫敗感，感到跳槽后的發(fā)展達不到原先預期，甚至出現(xiàn)偏差。這一數(shù)據(jù)表明，不理性的跳槽導致的直接后果，便是職業(yè)發(fā)展中出現(xiàn)了新的障礙。同時這種挫敗感所帶來的負面影響很可能壓抑自身的能力發(fā)展，讓自己感到迷茫，焦躁，不安。

　　向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家建議：在跳槽前有必要考慮以下自己的職業(yè)發(fā)展定位，問自己下列問題：將來的工作是自己感興趣的嗎？要知道工作是否與你自己的天賦、性格、興趣等等相吻合，是影響你是否成功跳槽的關鍵。將來的工作比現(xiàn)在更有利于將來發(fā)展嗎？將來的工作我能夠勝任么？Jason正是由于沒有正確把握個人能力，只看到高薪，才會陷進了自我困境跌進跳槽陷阱?？傊垡欢ㄒ獙彆r度勢。

　　2. 跳之前，審時度勢

　　有的人認為，跳槽1次不行沒關系，我可以跳第2次，2次不行，我還有3次，總有一次會成功吧。向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家認為，這是典型的“瘋狂跳槽”，可謂是后患無窮。有記者在采訪西門子職業(yè)經(jīng)理人時，該HR一再強調：西門子拒絕跳槽狂人，我們需要的是員工的忠誠度。對于想跳槽和跳過槽的人，這是一個警鐘。

　　向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家建議：跳槽更需要未雨綢繆。在沒有完整確實可行的計劃時千萬不能一時沖動，有勇無謀逞匹夫之勇。萬一前不著村后不著店落個兩頭空，還搭上了自己的員工忠誠度，影響后期發(fā)展，那真是賠了夫人又折兵。

　　3. 跳之前，了解行業(yè)動態(tài)

　　很多人跳槽往往追隨熱點，現(xiàn)在炙手可熱的行業(yè)，如生產(chǎn)銷售、營運工程、計算機通訊、行政人事、公關廣告，看著這些行業(yè)頗豐厚的工資和福利待遇，很多人抱著錢多不燙手的心態(tài)，管他市場前景如何，人員飽和不飽和，盲目的一擁而上你爭我搶。

　　向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家建議：了解行業(yè)信息，明確掌握市場動向，是把握跳槽時機的關鍵。建議是，不要盲目追隨目前的熱門行業(yè)，要衡量這個行業(yè)將來的發(fā)展?jié)摿?，考察目前該行業(yè)的人員狀況，等等，抓住潛力股成功跳槽。譬如：展覽業(yè)是個近年內的新興行業(yè)，發(fā)展態(tài)勢良好潛力雄厚，且行業(yè)剛剛起步企業(yè)求賢若渴，是不錯的發(fā)展方向。

　　向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽指出，跳槽對于個人的職業(yè)規(guī)劃來說，永遠都是一把“雙刃劍”，有時候是一個很好的機會，但若是條不好，就可能是損兵折將，后患無窮。所以，如何找準跳槽方向，把握跳槽時機也是一門學問，需要審慎考慮。無論如何，跳槽好比跳傘，一定要有降落傘的保護。我們希望所有職場人在跳槽問題上都能做出理性的判斷，職業(yè)之路越走越好。