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毀容又傷身 嗜鹽的5大危害
來源:泰州人才網(wǎng) 日期:2011-05-04 瀏覽

    鹽是我們?nèi)粘o嬍持胁豢扇鄙俚恼{(diào)味品,但攝入食鹽過多,不但會讓愛美的你滋生皺紋,還會引起感冒、高血壓等疾病。

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    皮膚皺紋增多

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    吃鹽過多的女性皮膚容易長皺紋。這是因為吃鹽過多會導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子增加,使得面部細(xì)胞缺水,造成皮膚老化。長期如此便會導(dǎo)致皺紋增多。

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    易患上呼吸道炎癥和感冒

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    吃鹽過多會使唾液分泌變少,口腔內(nèi)的溶菌酶減少。病毒更容易生存,抵抗力下降,容易引起上呼吸道炎癥和感冒。

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    引起高血壓

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    人體內(nèi)鹽多了,需求的水分自然也增多。過多的水分滯留體內(nèi)會引起高血壓。

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    患上骨質(zhì)疏松

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    吃鹽太多會耗盡骨骼中的鈣,患上骨質(zhì)疏松。

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    易患胃病

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    胃黏膜分泌的黏液非常怕鹽。如果長期嗜鹽,胃黏膜的保護(hù)層就會喪失,容易引起胃潰瘍、胃炎,嚴(yán)重的甚至?xí)忌衔赴?/p>tejia114.cn


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